Natürliche Fettkiller – welche Lebensmittel sich eignen

Fettkiller Chili

Was sind eigentlich fettkiller?
Als Fettkiller werden Nahrungsmittel bezeichnet, die Einfluss auf unsere Fettverbrennung haben sollen. Diese Lebensmittel zielen also auf die Beschleunigung unserer Fettverbrennung indem sie unseren Stoffwechsel ankurbeln. Dabei sollen bestimmte Inhaltsstoffe dieser Lebensmittel unsere Pfunde nur so schmelzen lassen. Aber was ist dran?

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Am Bauch abnehmen? – Die 3 größten Irrtümer

Wie man am Bauch abnimmt

Der Bauch ist die Problemzone vieler Männer und Frauen. Der Versuch diese Problemzone mit einigen gezielten Bauchübungen in den Griff zu bekommen ist meist nicht von Erfolg gekrönt. Die Gründe dafür sind vielfältig, kennt man diese jedoch, so erspart man sich viele vergebliche und demoralisierende Versuche einen flachen Bauch zu bekommen.
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