Das Problem mit Abnehmen Tipps: Kennen Sie das auch? Vielleicht haben Sie in den letzten Wochen einige Kilo abgenommen, aber in den Wochen darauf haben Sie schon wieder zugelegt, und der Kampf um den Gewichtsverlust beginnt von Neuem. Kann der erzielte Abnehm-Effekt dauerhaft sein? Wie ist es möglich, dass Sie am Anfang ganz leicht abnehmen und kurze Zeit später schon wieder an Gewicht zulegen? Abnehmen aber wie??? Die folgenden Tipps zum Abnehmen helfen Ihnen, Ihr Gewicht kontinuierlich auf einem gesunden Niveau zu halten.